WarmsteinmassageBei der Warmsteinmassage, die auch unter dem englischen Begriff „Hot Stone Massage“ bekannt ist, werden erhitzte Steine auf den Körper der zu behandelnden Person gelegt. Diesbezüglich werden die zumeist aus Basalt bestehenden Steine in einem Wasserbecken auf etwa 60 Grad Celsius erhitzt. Die Warmsteinmassage hat in erster Linie das Lösen von Muskelverspannungen zum Ziel.Bild von Social Butterfly auf PixabayDie Behandlung mittels erhitzter Gegenstände wird seit Urzeiten im pazifischen, asiatischen und im amerikanischen Raum praktiziert. In Hawaii wurden und werden auch heute noch für die traditionelle Warmsteinmassage erwärmte Lavasteine verwendet. In der hawaiianischen Sprache wird die Warmsteinmassage häufig auch als Lomi Lomi Nui bezeichnet. Lomi bedeutet in der Sprache der indigenen Bevölkerung so viel wie „reiben“ oder „drücken“. Nui bedeutet hingegen großartig oder wichtig. Mit der Lomi Lomi Nui-Massage soll dem traditionellen Verständnis entsprechend neben dem Körper auch die Seele behandelt werden.Die Lomi Lomi – MassageDie bei uns insbesondere in der heutigen Zeit sehr häufig angebotenen Lomi Lomi-Massagen dienen vordergründig dem Wohlbefinden und sollen demnach auch Spaß machen.Die Lomi Lomi-Massagen werden nicht ausschließlich mit Steinen durchgeführt. In früheren Zeiten benutzten die Kahuna genannten Masseure jedoch sehr häufig auch Stöcke oder warme Steine bei ihrer Tätigkeit. Runde und zugleich flache gewaschene Steine werden hingegen beim Lomi Lomi ili ili verwendet.In früheren Zeiten diente die Lomi Lomi – Massage nicht nur Heilzwecken, sondern war auch ein Teil des Initiationsritus und diesbezüglich auch bei der Priesterweihe üblich. Die Lomi Lomi – Massage ist daher bei uns auch unter der Bezeichnung Hawaiianische Tempelmassage bekannt. Eine komplette Lomi Lomi – Massage dauert etwa zwei Stunden, wobei mit Öl nicht gespart wird. Neben der üblichen Methode, die betreffende Person mit den Händen und dem Unterarm zu behandeln gibt es auch ein Verfahren, bei dem zwei Masseure gleichzeitig mit vier Händen massieren. Sehr häufig wird eine Lomi Lomi – Massage von typisch hawaiianischen Gesängen und Klängen begleitet. Die Bewegungen des Masseurs sind dementsprechend rhythmisch und schaukelnd. Bei einer klassischen Lomi Lomi – Massage wird mit dem Rücken begonnen, bevor der Bauch bearbeitet wird.Der ursprüngliche Zweck der Massage ist unter anderem auch die geistige, seelische und körperliche Reinigung. Wie in der chinesischen Medizin geht man auch hier davon aus, dass viele Krankheiten ihre Ursache in einer Blockade des Energieflusses haben.Die TherapieDie klassische La-Stone-Massage unterscheidet sich von vielen angebotenen Warmsteinmassagen hauptsächlich durch die Tatsache, dass neben den erhitzten Steinen darüber hinaus kühle Marmorkugeln zum Einsatz gelangen, so dass der entsprechende Reiz auf eine optimale Weise verstärkt wird.Bei der Warmsteinmassage legt sich die zu behandelnde Person auf die Steine, die allgemein als Layoutsteine bezeichnet werden. Im Anschluss daran werden weitere Steine auf dem Körper verteilt. Andere Steine wiederum dienen dazu, aktiv bewegt zu werden, so dass diesbezüglich eine Massage durchgeführt werden kann. Diese Methode eignet sich besonders gut, um Reibungen zu verursachen. Eine andere Variante besteht hingegen darin, mit einem bestimmten Steinen die Muskulatur durch Klopfen zu bearbeiten und einen zweiten Stein dazu zu benutzen, um mit diesem den ersten anzuschlagen.Der somit entstehende Massagereiz ähnelt einer Vibration. Die Warmsteinmassage wirkt nicht nur auf Grund der Wärme sehr positiv auf den Muskel, der sich infolgedessen optimal entspannt, sondern regt auch das vegetative Nervensystem an, was letztendlich aus dem Reiz aus dem Gegensatz zwischen Kälte und Wärme resultiert. In manchen Fällen wird die Warmsteinmassage auch durch eine Aromatherapie ergänzt. Diesbezüglich wirken neben den bisher genannten Reizen auch noch die ätherischen Öle auf den Körper ein.
